Estar postrado en cama es una experiencia dura y, a menudo, abrumadora. Es difícil encontrar la posición correcta en la cama, dormir cómodamente con movilidad limitada y, a veces, incluso levantarse de la cama sin ayuda.
Algunos de nosotros podemos estar, en algún momento de nuestras vidas, en la desafortunada posición en la que estamos postrados en cama y necesitamos usar un soporte para la espalda para aliviarnos.
Estos dispositivos pueden ayudarlos a sentirse más cómodos mientras están sentados, también le permitirán leer libros o mirar televisión sin tener que levantarse cada vez que tiene que voltear una página o cambiar el canal.
¿Estar postrado en cama puede causar dolor de espalda?
¿Todos sabemos que estar postrado en cama puede provocar una variedad de problemas de salud, pero ¿sabían que también podría causar dolor de espalda?
Es común que las personas mayores que han estado en cama e inactivas durante un período prolongado sufren cierto grado de dolor de espalda.
El dolor de espalda es un problema común para los ancianos y la gente postrada en cama.
El reposo en cama puede ser una preocupación porque puede conducir a la atrofia de los músculos, lo que también podría causar dolor de espalda.
Mucha gente cree que estar postrado en cama crea más presión sobre la columna vertebral.
La mejor manera de evitar estas consecuencias es encontrar formas para que las personas mayores o los pacientes de edad avanzada que están postrados en cama hagan ejercicio mientras aún están en sus camas.
Recomendamos obtener una orden médica para una visita domiciliaria de un fisioterapeuta para ejercicios e instrucciones sobre qué tipo de ejercicios serían los más adecuados.
¿Cómo hacer que un paciente postrado en cama se sienta cómodo?
Hay varios productos disponibles para ayudar a que cualquier persona que esté postrada en la cama se sienta más cómoda y segura y para ayudar a aliviar el dolor de espalda. Solo eche un vistazo a los que estoy recomendando a continuación.
Almohada de cuña de cama
Compre una de estas almohadas para mi madre cuando le diagnosticaron fibrosis pulmonar y necesitaba evitar acostarse. Pero luego, cuando quedó postrada en cama, la cuña adicional debajo de las rodillas fue una gran bendición, ya que ayudó a evitar que tuviera llagas en los talones.
Almohadilla de presión alterna
Esta almohadilla de colchón ayuda a promover la circulación y distribuye el peso de manera uniforme. Lo hace inflando y desinflando secciones del colchón continuamente. Una vez más, otra gran manera de ayudar a evitar las úlceras de decúbito y mantener a alguien que está postrado en cama más cómodo.
Almohada de cuerpo de cama
Una almohada de cuerpo de tamaño completo puede ser maravillosa para las personas que duermen de lado. Se puede usar para ayudar a mantener la columna recta colocando una pierna debajo y la otra encima. Esto puede ser de gran ayuda para reducir el dolor de espalda.
Además, es maravilloso acurrucarse en esta almohada tan cómoda.
Estos productos deberían ayudar a aliviar parte del dolor de espalda que viene con la inmovilidad por estar postrado en cama.
Pero como mencioné anteriormente, consultar con un fisioterapeuta también puede proporcionarle no solo ejercicios, sino también recomendaciones de productos de terapia con calor o frío para ayudarlo aún más.
