A medida que envejecemos, es esencial mantener nuestro cerebro activo y comprometido. Los juegos son una excelente manera para que los adultos mayores hagan precisamente eso mientras disfrutan de tiempo de calidad con amigos y familiares.
Ya sea un juego de mesa clásico o un videojuego moderno, hay muchas formas divertidas para que las personas mayores mantengan sus habilidades mentales en forma.
En este artículo, vamos a explorar los mejores juegos para personas mayores que brindan entretenimiento y función cognitiva.
20 de los juegos de mesa más populares para personas mayores
Los juegos de mesa son una opción de juego clásica que proporciona una forma divertida de ejercitar la mente. Algunos de los juegos de mesa más populares para adultos mayores incluyen:
Trivial Pursuit
Este juego clásico es excelente para las personas mayores que disfrutan de los juegos de preguntas y quieren mejorar sus habilidades de memoria. Es perfecto para jugar en grupo y proporciona una ventaja adicional de interacción social.
Hay múltiples variedades de Trivial Pursuit que pueden ver aquí.
Damas chinas
Este juego simple es una excelente manera de mejorar las habilidades de resolución de problemas y el pensamiento crítico. Es fácil de aprender y perfecto para personas mayores con movilidad limitada.
Scrabble
Este popular juego de palabras es excelente para las personas mayores que desean mantener la mente alerta y perfeccionar sus habilidades lingüísticas. También es una excelente manera de ayudar a mejorar la concentración y el enfoque, así como a desarrollar vocabulario.
Dominó
Este juego clásico es una excelente manera para que las personas mayores se relajen y se diviertan con familiares o amigos. Es fácil de jugar, no requiere habilidades especiales y puede ser disfrutado por personas de todas las edades.
Rummikub
Rummikub es un juego basado en números fácil de aprender que ayuda a las personas mayores con sus habilidades matemáticas. Es perfecto para aquellos que quieren agregar un poco de estrategia y competitividad a su juego.
Momentos de tercera edad
Este juego requiere que los jugadores usen sus recuerdos y recuerden hechos de una variedad de categorías. Es una excelente manera para que las personas mayores prueben su agudeza mental y se desafíen a sí mismos.
Rueda de la fortuna
Este formato clásico de programa de juegos puede brindarles horas de diversión a las personas mayores. La ronda de bonificación ofrece una gran oportunidad de ganar a lo grande, mientras que la rueda puede ser una experiencia emocionante para aquellos que aún son jóvenes de corazón.
Boom Otra Vez
Boom Otra Vez es un juego emocionante que ayuda a las personas mayores con su memoria. Fomenta el pensamiento rápido y las reacciones rápidas, y puede ser una excelente manera para que las personas mayores mantengan sus cerebros activos y saludables.
Yahtzee
Yahtzee es un juego clásico que ayuda a las personas mayores a mejorar su capacidad para analizar datos y tomar decisiones. También es excelente para mejorar la memoria, ya que los jugadores deben recordar las tiradas de dados de cada turno.
Bingo de aves
¿Conoces a un adulto mayor que ama las aves? Bird Bingo es el juego perfecto para ayudarlos a aprender más sobre sus amigos emplumados. Con hermosas imágenes de pájaros en cada tarjeta, este juego ayuda a las personas mayores a mantenerse conectadas con la naturaleza mientras estimula y ejercita sus mentes.
Boggle
Mahjong
Mahjong es un juego tradicional chino que puede ayudar a las personas mayores a mantenerse alerta. Requiere que los jugadores usen estrategias y habilidades de pensamiento crítico, al mismo tiempo que les brinda una excelente manera de socializar y hacer nuevos amigos.
Ticket to Ride
Ticket to Ride es un juego de estrategia que ayuda a las personas mayores a desarrollar habilidades de planificación y toma de decisiones. Los jugadores deben competir entre sí para construir rutas por todo el país mientras recolectan tarjetas de ruta y obtienen puntos.
Hay tantas versiones diferentes del juego de mesa Ticket to Ride que puedes ver aquí.
Jenga
Jenga es un juego emocionante que requiere coordinación física, equilibrio y destreza. Es genial para las personas mayores que quieren trabajar en sus habilidades motoras y mantenerse activas. Además, es una forma divertida de desafiarse a sí mismos y pasar un buen rato con amigos.
Clue
Clue es un clásico juego de misterio que puede ayudar a las personas mayores a mejorar sus habilidades de deducción y resolución de problemas. Los jugadores deben usar el trabajo de detective para descubrir quién cometió el crimen, dónde lo hizo y qué arma se usó.
Qwirkle
Qwirkle es un juego basado en fichas que anima a los jugadores a idear formas y estrategias creativas para sumar puntos. El juego se puede adaptar a varios niveles de dificultad, por lo que las personas mayores con diferentes habilidades y niveles de experiencia pueden disfrutarlo.
Monopoly
Monopoly es un juego clásico de compra y venta de bienes raíces. Es excelente para enseñar a los jugadores los principios económicos básicos, como la administración del dinero, la elaboración de presupuestos y la negociación. Los jugadores deben trabajar juntos para construir propiedades y acumular riqueza rápidamente para ganar el juego.
Aquí están todas las diferentes variedades de juegos de mesa Monopoly.
Cranium
Cranium es un juego de ritmo rápido que requiere que los jugadores piensen rápidamente. Los jugadores deben resolver acertijos, adivinar palabras, crear esculturas y representar pistas para acumular puntos a lo largo del juego. ¡Es una excelente manera para que las familias o los amigos se unan mientras trabajan juntos para ganarle al reloj!
Tabú
Taboo es un juego de fiesta clásico que siempre involucra a todos. Los jugadores deben intentar describir palabras en sus tarjetas sin usar las palabras prohibidas enumeradas. Es divertido y desafiante, y fomenta la creatividad a medida que los jugadores encuentran formas creativas de hacer que su equipo adivine la palabra correcta.
Chaquete
Chaquete es un juego de mesa clásico que requiere habilidad, estrategia y suerte. Los jugadores deben mover sus piezas por el tablero para colocarlas en el triángulo de origen antes que su oponente. Es una excelente opción para enseñar a los jugadores cómo usar el pensamiento analítico, planificar con anticipación y asumir riesgos. Además, hay muchas variaciones en el juego para que nunca se vuelva aburrido.
¿Los juegos de mesa pueden mejorar la memoria?
Sí, los juegos de mesa son una excelente manera de mejorar las habilidades de memoria.
Los juegos de memoria, como los juegos de trivia y los crucigramas, son una excelente manera de mantener el cerebro activo y comprometido.
Los juegos de mesa que requieren pensamiento crítico y habilidades para resolver problemas también ayudan con la función de la memoria.
Los juegos como el Sudoku y las sopas de letras son excelentes opciones para estimular el cerebro y, al mismo tiempo, divertirse.
Scrabble, ajedrez y damas son algunos de los juegos de mesa clásicos que pueden ayudar a mejorar la memoria.
Los tres requieren planificación y estrategia, lo que obliga a los jugadores a recordar dónde se colocan las piezas en el tablero, así como qué posibles movimientos se pueden realizar.
Además de mejorar las habilidades cognitivas, jugar juegos de mesa también tiene un aspecto social.
Jugar con otras personas fomenta la conversación y ayuda a mantener la mente activa, ayudando a mejorar aún más la memoria.
En general, jugar juegos de mesa es una forma agradable de divertirse y mejorar la memoria.
No sólo son entretenidos, sino que también ayudan a mantener el cerebro en forma, lo que puede ser beneficioso a medida que envejecemos.
Entonces, ¿por qué no sacar ese set clásico de Monopoly y reunir a la familia para una competencia amistosa y divertida? ¡Te sorprenderá lo mucho que aprenderás!
13 beneficios de los juegos de mesa para personas mayores
Los juegos de mesa tienen muchos beneficios para la salud de las personas mayores. No solo brindan una forma divertida de pasar tiempo con sus seres queridos, sino que también brindan ejercicio mental y físico.
Estos son algunos de los beneficios de los juegos de mesa para personas mayores:
- Mejora la Función cognitiva: jugar juegos puede ayudar a mejorar las habilidades cognitivas, como la memoria, el pensamiento crítico y las habilidades para resolver problemas.
- Interacción social: los juegos brindan una oportunidad para la interacción social y pueden ayudar a prevenir el deterioro cognitivo.
- Ejercicio físico: algunos juegos, como los bloques de madera y los juegos con temas de guerra, brindan ejercicio físico y al mismo tiempo mejoran la función cognitiva.
- Riesgo reducido de demencia: Jugar juegos regularmente puede reducir el riesgo de demencia y otras deficiencias cognitivas.
- Estrés reducido: jugar juegos puede ayudar a reducir el estrés y proporcionar diversión para las personas mayores que pueden sentirse aisladas.
- Estado de ánimo mejorado: los juegos pueden tener un efecto edificante en el estado de ánimo, lo que ayuda a disminuir la ansiedad y la depresión.
- Mayor confianza en sí mismo: Ganar un juego o dominar una nueva habilidad puede aumentar la confianza en sí mismo en las personas mayores.
- Interacción social: jugar juegos de mesa con otras personas mayores puede ayudar a aumentar el compromiso social y reducir los sentimientos de soledad.
- Mayor función cognitiva: los juegos de mesa que involucran estrategia y resolución de problemas pueden ayudar a mejorar la función cognitiva, la memoria y el enfoque de las personas mayores.
- Habilidades motoras: Los juegos como las damas o el ajedrez requieren habilidades motoras finas que pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse alerta con la coordinación mano-ojo y los reflejos.
- Mentalmente estimulante: los juegos de mesa ofrecen una manera de estimularse mentalmente sin tener que usar tecnología compleja con la que algunas personas mayores pueden no sentirse cómodas. Los juegos de mesa ofrecen la oportunidad de ser desafiado y divertirse al mismo tiempo.
- Compromiso social: jugar juegos de mesa puede ayudar a las personas mayores a mantenerse conectadas con sus compañeros en un ambiente social. Incluso si juegan uno contra el otro, aún se puede hacer de manera amistosa y cooperativa, lo que fomenta la conversación y la interacción entre los jugadores.
- Mejora de la memoria: los juegos de mesa pueden ayudar a las personas mayores a ejercitar y mejorar su memoria, ya que deben recordar reglas y tomar decisiones. Esto también puede ayudar a mejorar las habilidades de resolución de problemas a medida que avanzan en cada juego.
Otras opciones de juego para personas mayores
Además de los juegos de mesa, existen muchas otras opciones de juegos para personas mayores.
Los videojuegos y los juegos en línea pueden ser una excelente manera de mantener el cerebro activo y vienen en diferentes categorías, como juegos de estrategia y juegos de rompecabezas.
El popular juego Candy Crush Saga es un gran ejemplo de un juego moderno que proporciona ejercicio mental.
Los juegos de cartas también son una opción de juego popular para las personas mayores, y muchos juegos nuevos tienen reglas simples y son fáciles de aprender.
Algunos de los juegos de cartas más populares incluyen Bridge y Hearts.
La noche de juegos también es una buena idea para las personas mayores que quieren pasar tiempo divirtiéndose con un grupo de amigos.
Brinda una oportunidad para la interacción social al mismo tiempo que estimula la mente.
Conclusión
En conclusión, los juegos son una excelente manera para que las personas mayores mantengan sus cerebros activos y comprometidos.
Los juegos de mesa, juegos de cartas, videojuegos y juegos en línea son excelentes opciones para las personas mayores que quieren divertirse y al mismo tiempo mejorar su salud mental y física.
¡Sin más preámbulos, encuentra el juego adecuado y comienza a jugar hoy mismo!
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