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¿ Las personas mayores deberían usar un taburete de cocina?

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Hacia el final de su vida, mi madre tuvo problemas para permanecer de pie frente a la estufa el tiempo suficiente para cocinar. Le diagnosticaron un trastorno de la sangre que la debilitaba, especialmente después de que la medicación la hiciera anémica. A menudo se sentaba en una de las sillas de la mesa de la cocina, pero era de madera y era pesada, por lo que no podía moverla demasiado bien.

En cambio, le conseguí un taburete de cocina. Un taburete de cocina para una persona mayor o discapacitada es más una silla que un taburete. Tiene brazos, respaldo para apoyo y el asiento es acolchado para mayor comodidad. Es liviano para facilitar el movimiento, pero brinda estabilidad al usuario cuando está de pie o sentado.

¿Quién debería usar un taburete de cocina?

Las personas mayores con problemas de movilidad, dolor de espalda o cualquier tipo de debilidad corporal deben usar un taburete de cocina. Les ayuda a cocinar y preparar la comida con menos complicaciones pues la persona mayor puede sentarse mientras trabaja.

No estamos hablando de usar un taburete de bar. A menudo la altura no se puede ajustar y es posible que no tengan espalda o brazos, lo que podría hacerlos peligrosos para una persona mayor. Una persona mayor también podría tener problemas si tratara de sentarse usando un taburete de bar.

En cambio, deberían comprar un taburete de cocina que se parezca más a una silla alta.

Hay diferentes tipos de taburetes de cocina disponibles, dependiendo de las necesidades de la persona. Por ejemplo, hay sillas sin ruedas que son como una silla alta para personas mayores. Además, hay taburetes rodantes para personas que tienen dificultades para levantarse y sentarse, y taburetes de cocina bariátricos para personas mayores de sobrepeso.

Qué tienen que buscar en un taburete de cocina

La seguridad de las personas mayores es la máxima prioridad, por lo que tienen que encontrar un taburete de cocina que sea:

  • Estable y no se vuelca cuando la persona se sienta o intenta levantarse
  • Tiene “pies” de goma antideslizante o silicona en la parte inferior de las patas
  • Proporciona un respaldo para evitar que se deslicen del asiento.
  • Tiene brazos o reposabrazos que preferiblemente soportan peso, especialmente si la persona mayor tiene dificultades de movilidad. Además, los reposabrazos deben ser ajustables a lo ancho para adaptarse al tamaño de la persona.
  • Capaz de ajustar la altura para evitar lesiones o para ayudar a alguien que se está recuperando de una cirugía (por ejemplo, un reemplazo de cadera)
  • Tiene asiento que se ajusta. Si el asiento está inclinado de modo que el frente quede un poco más bajo que el respaldo, puede ser más fácil para la persona mayor ponerse de pie.
  • Proporciona un asiento acolchado y reposabrazos acolchados para mayor comodidad.
  • Es fácil de limpiar
  • Soportará el peso del usuario
  • Ligero para moverse de un lugar a otro
  • Tiene un asiento plano y acolchado. Evite los asientos tipo silla de montar pues la persona mayor podría deslizarse.

Tipos de taburetes de cocina para personas mayores

Además de usar una silla de cocina simple para lavar los platos o cocinar como lo hacía mi mamá, una persona mayor necesita algo que pueda mover fácilmente. También debe ser lo suficientemente resistente para mantenerlos seguros cuando se sientan.

Silla de altura ajustable para ancianos

Una silla con altura ajustable es más segura para las personas mayores.

Les permite sentarse cómodamente sin tener que levantarse en el asiento, como se hace con la mayoría de los taburetes de bar.

Además, tener una silla que tenga la altura adecuada para el usuario significa que se necesita menos esfuerzo para ponerse de pie.

El taburete Drive Medical Kitchen de la foto es un buen ejemplo.

La altura de este taburete de cocina se puede ajustar de 21 a 27 pulgadas de alto, por lo que se puede usar tanto con una mesa o con un mostrador.

Taburete de cocina bariátrica

Los taburetes de cocina bariátricos son para personas de sobrepeso. Si lo anuncian como bariátricos, los taburetes deben ser capaces de soportar más peso, así que asegúrese de verificar que el que obtenga satisfaga las necesidades de su ser querido mayor.

Para un taburete de cocina liviano que una persona mayor pueda mover fácilmente, consulte los bancos de ducha bariátricos. Pueden hacer una doble función y usarse tanto en la cocina como en la ducha.

El banco de transferencia para bañeras OasisSpace está hecho de plástico resistente. Su marco de aluminio anodizado presenta una construcción de marco en A para mayor soporte. Además, tiene las características de seguridad que nos gustan, como respaldo, reposabrazos, patas antideslizantes y altura ajustable.

Aunque más cara, una opción más decorativa es un sillón bariátrico o una silla de escritorio. Algunos de estos vienen con ruedas para que la persona pueda moverse por la cocina sin tener que levantarse.

Si obtiene algo como esto, asegúrese de que el material se pueda limpiar. Es inevitable que el cocinero haga algo como tener salsa en sus manos y después toca la silla, o si algo salpica, pueden ser de lo más cuidadosos, cosas así siempre pasan.

Taburete rodante para uso en la cocina

Personalmente, no creo que una persona mayor frágil deba usar un taburete con ruedas. Entiendo el concepto: sería bueno si pudieran deslizarse de la estufa al fregadero y a la mesa. Pero los taburetes con ruedas son intrínsecamente inestables.

Y, hay taburetes sin respaldo (como el tipo en el que se sienta el médico cuando lo examina), pero no compre uno para su padre anciano. He visto demasiadas reseñas de taburetes con ruedas que se volcaban cuando alguien se empujaba sobre ellos.

Sin embargo, si la persona goza de buena salud, pero su problema es la debilidad de las extremidades, pueden intentar usar una silla de oficina con ruedas en la cocina. 

Asegúrese de que tenga respaldo y reposabrazos. Verifique que la base de la silla esté sostenida por cinco patas (no solo cuatro), por lo que es menos probable que se pueda volcar.

Algunos modelos de oficina tienen controles neumáticos para que el usuario pueda subir o bajar el asiento. Muchos también vienen con controles que permiten que el asiento se incline hacia atrás o hacia adelante, lo que evita que la silla se vuelque.

Como mencioné antes, la silla probablemente no se mantendrá limpia si una persona mayor la usa en la cocina. Para ayudarlos, se podría proteger con un protector escocés o pueden colocar una toalla sobre el asiento. Si el respaldo es de plástico, pueden limpiarse después de su uso.

Otra opción para un taburete de cocina podría ser un andador con ruedas con un asiento como el de la imagen de arriba. Algunos modelos vienen con una canasta adjunta, que es útil para llevar suministros de la despensa a la estufa o llevar platos del gabinete a la mesa.

CONSEJO: un andador con ruedas debe tener ruedas que se bloquean. Además, las ruedas deben ser ruedas que no dañen el piso de la cocina.

Silla de cadera postoperatoria

Si su padre mayor ha tenido un reemplazo de cadera, necesitará una silla sólida mientras se recupera, no importa en qué parte de la casa se encuentre.

Un tipo a considerar es este Apex Hip Chair de Platinum Health.

Este estilo de silla está diseñado específicamente para alguien que se está recuperando de una cirugía de cadera o un reemplazo de cadera, pero es perfecto para usar como taburete de cocina (y también puede usarse como silla de ducha).

Tiene un asiento ajustable para evitar demasiada flexión de cadera. Esto asegura que las rodillas del usuario permanezcan por debajo de las caderas mientras se están curando.

Aunque es más seguro con los brazos, en este modelo los brazos se pueden quitar para poder usarlo en una mesa o mostrador/bar.

Para obtener más información sobre la seguridad de las estufas, la seguridad contra incendios, los mejores gabinetes y más, visite nuestra sección de cocinas.

Preguntas frecuentes

¿Qué es un taburete de percha?

Un taburete con percha es un taburete con un asiento pequeño e inclinado. Ayudan a aliviar el peso de sus pies. Posándose en el asiento, parcialmente sentado, pueden realizar tareas domésticas como cocinar o pasar la aspiradora. Puede ser que no tenga respaldo ni brazos. La base de las patas no es tan ancha como un taburete de cocina o ducha, pero un taburete de percha ocupa menos espacio.

¿Cuál es la mejor silla para ancianos?

La mejor silla es la que satisface las necesidades de la persona mayor, tanto ahora como a largo plazo. La silla debe ser cómoda y tener características ajustables (por ejemplo: un reposacabezas ajustable). Debe ser estable cuando la persona se sienta o se pone de pie, debe estar hecho de materiales lavables, tener un reposapiés y proporcionar soporte para la espalda, la cabeza y el cuerpo lateral.

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