Consejos para reubicar a los padres a un centro de vida asistida: facilitando la transición a un ALF

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Tal vez sus padres mayores estén considerando mudarse a un centro de vida asistida (ALF), o tal vez se dé cuenta de que tienen problemas con las tareas diarias y pueden necesitar más ayuda de la que admiten. O simplemente notan que su salud física está empeorando.

Sea cual sea la situación, mudarse a un ALF no es una decisión que se deba tomar a la ligera o fácilmente.

Hacer esta nueva transición a una casa más pequeña o a un nuevo lugar no es fácil, pero agregue el problema de mudarse a un centro de vida asistida (ALF) y tiene una tarea difícil. No importa si es un adulto mayor o si es uno de los miembros de la familia, será difícil. Pero hay formas de facilitar la mudanza, para todos.

¿Cómo van a saber cuándo es el momento de poner a su padre en un centro de vida asistida?

Es una decisión difícil de tomar, pero a veces es lo mejor para sus padres. Aquí hay algunas señales de que podría ser el momento de considerar un centro de vida asistida:

1. Sus padres tienen dificultad para cuidar de sí mismo. Si sus padres tienen dificultades para realizar tareas básicas de cuidado personal como bañarse, vestirse y comer, podría ser el momento de considerar un centro de vida asistida.

2. Sus padres están aislados y solos. Si sus padres ya no pueden salir y socializar como solían hacerlo, un centro de vida asistida puede brindarle una oportunidad para la interacción y las actividades sociales.

3. Sus padres están experimentando pérdida de memoria. Si sus padres están empezando a olvidarse de cosas o tienen dificultades para hacer un seguimiento de los medicamentos, las facturas y las citas, un centro de vida asistida puede ayudar a proporcionar la estructura y el apoyo que necesita.

4. Tiene dificultades para brindar atención. Si le resulta difícil gestionar su propia vida y al mismo tiempo cuidar a sus padres, podría ser el momento de considerar un centro de vida asistida. Poner a sus padres en un centro puede brindarle un respiro y tranquilidad muy necesario.

5. El costo de la atención domiciliaria se está volviendo inmanejable. Si están gastando cada vez más dinero en servicios de atención domiciliaria, podría tener sentido financiero trasladar a sus padres a un centro de vida asistida.

Tomar la decisión de poner a su padre en un centro de vida asistida nunca es fácil. Pero si está viendo alguno de los signos mencionados anteriormente, podría ser el momento de comenzar a considerarlo. Habla con tu familia y el médico de sus padres para obtener su opinión y consejo. En última instancia, la decisión es suya, pero sepa que no está solo al enfrentarse a esta difícil opción.

¿Cómo consigues que tus padres se muden a una vida asistida?

Puede ser difícil convencer a sus padres de que se muden a un centro de vida asistida, especialmente si están acostumbrados a vivir de forma independiente. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a comenzar:

1. Comuníquese con sus padres al principio y con frecuencia acerca de vivir en un ALF
2. Visite varios centros de ALF: asista a eventos y posiblemente pase una noche o dos.
3. Enfatice los aspectos positivos.
4. Dale tiempo a sus padres  para considerar la opción.
5. Escuche las preocupaciones y temores de sus padres.
6. Hable con otras personas que hayan dado el paso.
7. Programe visitas regulares después de que se hayan mudado.
8. Personalice su apartamento ALF lo tanto que sea posible.
9. Hable con el personal de ALF sobre las necesidades específicas que puedan tener sus padres.
10. Sepa que es normal dudar de sí mismo acerca de esta decisión.

Tengo dos vecinos ancianos muy sanos que están buscando mudarse a un ALF (Centro de Vida Asistida) y es increíble todo lo que están haciendo. Están visitando cada una de los centros de ALF con sus hijos adultos, asistiendo a eventos e incluso pasando la noche en algunas de ellas.

Esta es la mejor manera de comenzar el proceso de ayudar a sus padres a mudarse. Despacio y calculado con la mayor cantidad de información posible antes de tomar la gran decisión. Después de todo, dejar su propio hogar, muy probablemente el hogar familiar, por algo nuevo puede ser muy emotivo.

Además, están haciendo esto mientras están bastante sanos, por lo que la decisión no será apresurada ni forzada. Por supuesto, he visto a varios adultos mayores en mi vida luchar hasta el final hasta que finalmente no tuvieron otra opción.

Si pueden evitarlo, eso es lo que quieren hacer. Entonces, aquí está mi lista de verificación de 11 consejos para ayudarlos.

¿Cómo se prepara a un ser querido para mudarse a un centro de vida asistida?

Aquí hay más detalles sobre los 11 consejos principales que mencioné anteriormente, cómo trasladar a sus padres a un centro ALF.

Antes de todo: sea paciente con sus seres queridos mayores.

Es probable que hayan vivido en la misma casa durante muchos años, pero están envejeciendo y sus necesidades están cambiando… Antes de saltar directamente, haga un examen de conciencia y piense detenidamente sobre cómo planea mantener la compasión, los límites y la autoconciencia a lo largo de este proceso de transición.

Agingcare.com (Este extracto ha sido traducido de la versión original en Inglés)

1. Hable con sus padres acerca de los centros de vida asistida tanto como sea posible y tan pronto como sea posible. No tiene que ser necesariamente una conversación difícil. Mi hermana mayor tiene 2 hijas. Cada vez que mi hermana tiene un “momento mayor” o algún otro evento que consideran parte del envejecimiento, le dicen que tal vez sea hora de mudarse a “Shady Pines”, su nombre ficticio para un ALF. Es su forma divertida de mencionar la idea una y otra vez. Usted conoce a sus padres: mencione el concepto tanto como sea posible para que no sea una sorpresa si llega el momento en que un ALF sería el mejor momento para mudarse.
2. Visite varios centros de ALF. Hagan lo que están haciendo mis vecinos mayores. Tómese un tiempo para visitar algunos ALF, tal vez incluso sea voluntario en uno de ellos. Muchos centros organizan eventos a los que sus padres mayores podrían asistir y algunos le permitirán pasar una o dos noches para que pueda tener una “sensación” de cómo es la comunidad. Visite más de una o dos veces, hágalo con la mayor frecuencia posible. Si tienen un amigo cercano que vive en uno, ¡eso podría ser una ventaja!
3. Enfatice los aspectos positivos. El centro adecuado para personas mayores que ofrece muchas comodidades y eventos puede ayudar a que esta transición de vida sea más fácil. Concéntrese en el hecho de que la familia tendrá la tranquilidad de saber que su ser querido está a salvo. Concéntrese en el hecho de que aún pueden disfrutar de una vida independiente. Concéntrese en cómo los centros pueden satisfacer las necesidades de los padres. Asegúrese también de mencionar si brindan atención médica o transporte.
4. No empujen a sus padres a tomar una decisión, denles tiempo para pensar y reflexionar sobre las ventajas y desventajas. A muchas personas les gusta que les digan qué hacer y esto es verdad también con los adultos mayores. Les están pidiendo que dejen su hogar actual, que hagan nuevos amigos en un nuevo entorno y eso no es tarea fácil para nadie.
5. Escuche las preocupaciones de sus padres. No elimine sus temores de mudarse a una nueva residencia como si no importara. Esta es una decisión difícil. Tienen que reconocer y escuchar lo que tienen que decir. Use tanto razonamiento y lógica como pueda con ellos, pero también sepa que este es un evento emocional. La lógica no siempre funciona cuando hay emoción involucrada.
6. Reúne a su tribu. Si conocen a alguien (incluso si no lo conocen bien) que se ha mudado a un centro ALF, programar una comida con ellos y sus padres puede ser muy útil. Por lo tanto, pregunte a sus amigos, colegas y cualquier persona que conozca si conocen a alguien que esté viviendo en un centro ALF que estaría dispuesto a darle a usted (y a sus padres) información exclusiva sobre cómo es para ellos. (Es posible que deseen hablar con ellos antes de presentarlos a sus padres).
7. Comience el proceso de organizar tan pronto como sea posible. Incluso si sus padres no se mudan a un centro ALF o no se mudan a una casa más pequeña, por lo general siempre es una buena idea comenzar el proceso de organización. Así el hogar será más seguro para vivir, más fácil de administrar para los propietarios y mucho más fácil de manejar cuando llegue el momento en que se vean obligados a mudarse o fallezcan. Personalmente, he pasado por este proceso 3 veces en mi vida y honestamente puedo decirles que limpiar una casa después de que alguien fallece puede ser horrible. Están lidiando con la pérdida emocional y el abrumador trabajo de deshacerte de sus cosas. Es desgarrador e innecesario.
8. Programe visitas y salidas periódicas. Cuando el padre de Robin se mudó a un centro ALF (después de que su madre falleciera), ella se propuso visitarlo todos los viernes. Ese era su día para pasar juntos: ir a almorzar, ver una película matinal o un espectáculo, ir al parque, lo que sea. De vez en cuando y si podía, lo visitaba después de su trabajo y durante los fines de semana, pero su padre sabía que de todas maneras la vería todas los viernes.
9. Lleve lo más que pueda de pertenencias personales de sus padres a su apartamento en el centro ALF. La silla favorita de su padre, la lámpara favorita de su madre, etc. Cualquier cosa que puedan hacer para que se sientan en su “hogar” lo más posible. Las fotos y obras de arte en las paredes son una excelente manera de hacer que un nuevo espacio se sienta más como.
10. Hable con el personal del ALF sobre los horarios. Uno de los aspectos más difíciles de mudarse a un centro ALF es tener que cumplir con un programa. Si sus padres están acostumbrados a sentarse afuera en su patio con una copa de vino, hasta las 10:00 de la noche, si le dicen que tienen que estar en sus apartamentos a las 8:00 de la noche, no podría ser muy bueno. Descubra qué flexibilidad tiene el centro ALF con sus horarios. A menudo, el problema es que el personal no está acostumbrado a ningún cambio y tratan que todos los residentes se adhieran a los mismos horarios.
11. Pueden dudarse de sí mismos y pueden sentirse culpables. Si tuvo que luchar para mudar a sus padres a un centro ALF, es posible que se siente culpable y se pregunta si hicieron lo correcto, especialmente si sus padres se quejan de ello todo el tiempo. Esto es inevitable. Es normal. No se culpe. Recuerde (mantenga una lista física si es necesario) todas las razones por las que un centro ALF fue la opción más inteligente y segura.

Estos 11 consejos deberían brindarte las herramientas que necesitas para prepararte a ti y a tus padres para la vida asistida.

Aquí está nuestra útil lista de verificación y cronograma de mudanza.

¿Qué debo empacar para un centro de vida asistida?

Los siguientes pasos tienen que ver con la mudanza. La mayoría (sino todas) las organizaciones de ALF le proporcionarán una lista de cosas que debe o puede traer a su nuevo hogar. Esto puede incluir todo, desde papeles importantes y documentos legales hasta los tamaños de los muebles que caben en la habitación.

Básicamente, su padre anciano se está mudando a un nuevo hogar y probablemente reduciendo su tamaño. Por lo tanto, todo lo que normalmente llevaría a un nuevo hogar es lo que llevará a su nuevo apartamento en el centro ALF.

Pero, para ayudarlos, aquí hay una lista de verificación general para ustedes.

• Muebles: desea que su nuevo apartamento en el centro ALF sea lo más cómodo posible, por lo que los animo a que traiga la cama de sus padres, su silla favorita o sofá de dos plazas, su televisor, mesa, etc. Por supuesto, los muebles deben caber dentro del espacio al que se están mudando.
• Artículos personales e importantes: además de los muebles, desea personalizar el apartamento tanto como sea posible. Y eso significa fotos, pinturas, libros y chucherías favoritas. No se olvide de artículos festivos como adornos navideños, etc.
• Su mascota: sí, hay muchos centros de ALF que le permiten traer a su mascota. Si su padre tiene un perro, gato, pájaro, etc., le sugiero enfáticamente que busque un centro ALF donde permitan mascotas. El malestar emocional de mudarse de casa Y perder a un compañero amoroso puede ser devastador para muchas personas mayores. Lea más sobre cómo ayudar a sus padres ancianos a mantener sus mascotas.

También puede preguntarle al ALF si pueden recomendarle una empresa de mudanzas.

¿Cómo trasladar a un padre con demencia a un centro de vida asistida?

En general, si su padre mayor sufre de algún tipo de demencia, puede ser difícil para ellos mudarse (o continuar viviendo) a cualquier centro de ALF. Depende en gran medida de lo que proporciona el centro ALF en cuanto a atención y cuán impedido está su padre por su demencia.

Estos son mis consejos sobre cómo ayudar a trasladar a su padre (que sufre de demencia) a un ALF.

1. Aconsejamos buscar un centro que se especialice en algún tipo de centro de cuidado de la memoria, especialmente uno que tenga una unidad bloqueada. Como terapeuta ocupacional, trabajé en varios centros ALF que no tenían unidades cerradas y todos los días teníamos que salir corriendo para recuperar a un residente con demencia que se había salido. Simplemente es más seguro porque, lamentablemente, la demencia generalmente no mejora.
2. Si su padre puede contratar y pagar a un asistente privado para que los ayude mientras viven en un centro ALF, esa puede ser una buena solución.
3. Muchos pacientes con demencia tienen momentos buenos y malos durante el día y la noche. Algunos tienen lo que se llama Síndrome de Sundowners donde su confusión y agitación empeoran cerca del final del día. Si este es su caso, intente programar el traslado real al centro ALF durante sus “momentos buenos” para ayudar a evitar más problemas.
4. Asegúrese de que su padre anciano tenga sus artículos de comodidad con ellos en todo momento durante la mudanza. Podría ser una manta, una muñeca o cualquier artículo que les haya gustado.
5. Asegúrese de que el personal del centro ALF esté al tanto de los estados de ánimo, altibajos, etc. específicos de sus padres. Si pueden estar preparados para lo que se avecina, podrán manejar.

Aquí hay más consejos sobre cómo ayudar a mover a alguien con demencia o enfermedad de Alzheimer.

¿Qué pasa si su padre anciano se niega a vivir con asistencia?

Todos nosotros necesitamos tiempo para aceptar grandes cambios en nuestras vidas y es aún más difícil cuando envejecemos, así que, ante de todo, tenga paciencia.

Como dije anteriormente en este artículo, es importante hablar con sus padres sobre la mudanza por meses o años antes.

En la superficie, cuando un padre anciano se niega a mudarse, puede parecer que solo está siendo viejo y terco. Sin embargo, algunos estudios recientes muestran que la falta de voluntad de una persona mayor para mudarse a menudo tiene menos que ver con ser cascarrabias. Se trata más de cómo creen que los demás los ven.

Entonces, aquí hay algunos consejos que pueden ayudarle a usted y a sus padres mayores.

• Considere opciones de vivienda alternativa: puede ser que los centros de vivienda asistida no sea la única opción para sus padres ancianos. Junto con sus padres, es posible que deseen averiguar sobre los Granny Pods, Active Adult Communities, Senior Villages, Senior Co-Housing y Residential Care Homes. Puede leer más sobre cada una de estas opciones en nuestro artículo sobre Opciones de vivienda para personas mayores de 55 años.
• Mantén la calma y no fuerces las cosas: por tercos que sean, sus padres ancianos son adultos. Esto significa que tienen derecho a tomar sus propias decisiones sobre la reubicación, incluso si no está de acuerdo con ellos.
• Trátalos como los adultos que son: a menudo, no es lo que dice, sino cómo lo dice. Cuando hable con sus padres ancianos acerca de mudarse, no sea condescendiente. Sea empático con su situación (¿cómo se sentiría USTED si sintiera que lo obligan a mudarse?) y escuche sus preocupaciones. Dales tiempo para reflexionar sobre todo.
• No los haga sentir que tienen que mudarse porque son viejos: no les diga que se tienen que mudar debido a su edad y problemas de seguridad. En cambio, enfatiza el sentido de comunidad y las actividades que estarán ahí para ellos.
• Permita que sus padres tengan una sensación de control: a todos les gusta tener control de sus asuntos, pero desafortunadamente, a medida que envejecemos, a menudo comenzamos a perder el control de nuestra salud física y cognitiva. Dales a tus padres la oportunidad de expresar sus preocupaciones y tomar decisiones. No significa que le gustará lo que decidan, pero puedes intentar llegar a un compromiso.
• Dele a sus padres mayores tiempo para procesar la necesidad de mudarse: nuevamente, al mencionar el concepto de mudarse a un centro ALF con meses o años de anticipación, plante la semilla y la idea y para darle tiempo a sus padres para pensar en ello. Por supuesto, como he dicho antes, realmente ayuda si tienen un amigo o familiar que ya se haya mudado a un centro.
• Investigue algunos lugares que les puedan gustar y, por supuesto, llévelos a estos lugares no solo para visitarlos, sino también para comer allí, para asistir a un evento o dos o tal vez incluso para ser voluntarios. Es mucho más cómodo ir a un lugar con el que ya están familiarizados.
• Enfatice las consecuencias si no se mudan: sin ser muy discutidor o emocional, simplemente comience a explicar las consecuencias si no se mueven a un centro ALF. Es mejor tener esta discusión después de un evento. Por ejemplo, si su padre vive solo y se cae, si se ha olvidado de tomar su medicación, si está solo la mayor parte del tiempo, etc.
• Explíquele cuánto la mudanza le ayudará a su querido su hijo: es siempre bueno hablar sobre cómo su situación de vida le está afectando. Mi hermana vivía a unas 3 cuadras de distancia de nuestra madre y mi madre la llamaba casi a diario para que viniera ayudarla. No era mucho (mi madre era extremadamente independiente hasta unos 2 días antes de morir) pero fue suficiente para que la vida se volviera difícil para mi hermana.
• Acepte que es posible que no los va a convencer de mudarse: no importa lo que haga, es posible que no pueda convencer a sus padres de que se muden. Y así es como tendrá que ser. Pero, entonces, el compromiso debe ser que se tendrán que hacer otros arreglos. Contratar a alguien para que venga a limpiar, instalar cámaras en toda la casa para monitorear a sus padres, comprar dispositivos de alerta médica, modificar la casa en la que viven para que sea lo más segura posible, etc.

Aquí hay otro artículo con un poco más de información sobre qué hacer cuando su padre anciano se niega a mudarse.

Los centros de vida asistida pueden ser lugares maravillosos para vivir. Elegir un centro adecuado para sus necesidades es la clave para una estancia feliz y saludable.

Las ventajas y las desventajas de los centros de vida asistida

Ventajas

• Sigue viviendo de forma independiente: es agradable tener su propio apartamento, aunque es posible que necesites un poco de ayuda todos los días. Los centros de vida asistida te dan eso.
• Comidas en la casa: la mayoría (sino todas) los centros de vida asistida brindan 2 comidas al día en el comedor y algunas incluso te llevan la comida a su habitación. Dependiendo de los alojamientos, puede ser una experiencia muy agradable ir al comedor y sentarse con otros a disfrutar de una comida preparada para usted.
• Actividades internas: de nuevo, la mayoría (sino todas) las residencias asistidas cuentan con un terapeuta recreativo que brinda una serie de actividades internas y algunas incluso brindan eventos afuera, como conciertos y teatro.
• Todavía puede conducir: algunas viviendas asistidas le permiten mantener su automóvil en el estacionamiento. Entonces, si aún puede estar seguro mientras conduce y desea mantener su automóvil, entonces ciertamente puede hacerlo.

Desventajas

• Costo prohibitivo: la primera desventaja que debo mencionar es el costo. Esto varía según el lugar donde vive, pero en general, el costo promedio es de $4000.00 por mes. Puedes tener una idea del costo en su área usando la calculadora en Genworth.com
• Vivir bajo políticas y reglas: muy parecido a una HOA en las comunidades de más de 55 años, habrán reglas y políticas bajo las que tendrá que vivir y para algunas personas mayores, eso puede ser difícil.
• Vivirá muy cerca de otros: he conocido a algunos ancianos (¡mi madre por ejemplo!) que son muy “solitarios” y realmente no quieren relacionarse con otros humanos, en absoluto. Para ella, vivir en una vivienda asistida (que queríamos que hiciera) era como ir a prisión (sí, ella dijo eso). Entonces, si usted o su ser querido mayor es el tipo de persona que no quiere vivir entre otros humanos, este tipo de arreglo de vivienda puede ser muy difícil para ellos.
• Las mascotas pueden ser un problema: no todas los centros de vida asistida permiten mascotas, por lo que sí tiene una mascota, es muy importante elegir la instalación adecuada que le permita tenerla. Aquí hay una breve lista de algunas instalaciones que aceptan mascotas.

Espero que esta información le ayude con su padre anciano. Sé que no es un momento fácil para ninguno de ustedes, pero sepan que es solo temporal: las cosas serán más fáciles y mejores.

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