Mayo es el mes de concientización sobre el Alzheimer y la demencia, por lo que hemos preparado un calendario de actividades especial para personas mayores con demencia. Desde juegos de memoria y proyectos de arte hasta paseos por el parque y salidas, hay algo para que todos disfruten.
Mayo 1
Día Nacional del Perro de Pura Raza: ¡Este es un día para celebrar a los perros de pura raza que todos conocemos y amamos! ¿Por qué no hacer una fiesta para su perro mayor con demencia? Tenga a mano algunos de sus bocadillos favoritos y que se diviertan socializando con otros cachorros.
Actividad al aire libre: un viaje a un parque para perros puede ser una excelente manera de pasar la tarde. Incluso si no tienen un perro, siempre es divertido verlos jugar.
Actividad en su casa: si tiene un perro, de pura raza o no, les pueden regalar un juego nuevo y divertido como estos.
Mayo 2
Día del Seguro de Vida – ¿Qué mejor manera de celebrarlo que poniendo en orden sus asuntos? Asegúrese de que su póliza de seguro de vida esté actualizada y que sus seres queridos sepan dónde encontrarla. También es posible que desee considerar un seguro de atención a largo plazo, especialmente si tiene demencia.
Actividad al aire libre: la idea del seguro de vida es brindar una buena vida a quienes deja atrás. Entonces, ¿por qué no disfrutarlos AHORA? Salga a un picnic, al cine, a un viaje para tomar un helado con sus seres queridos y disfrute de su vida ahora.
Actividad en su casa: es posible que desee programar o hablar con su agente de seguros para averiguar si hay algún problema nuevo en su seguro de vida que deba actualizarse.
Mayo 3
Día de meditación en el jardín: pase algún tiempo en su jardín o en cualquier otro jardín hoy. ¡Esta es una gran oportunidad para relajarse y desestresarse!
Actividad al aire libre – Si tienen la suerte de tener su propio jardín, hoy es el día para celebrarlo. Si aún no tiene un área agradable para sentarse en su jardín, es fácil planear una. Pueden disfrutar su jardín, de día o de noche meditando o simplemente restaurando la belleza de la naturaleza.
Actividad en su casa : los jardines en su hogar son una gran cosa en estos días. Con tanta gente viviendo en viviendas alquiladas o viviendas más pequeñas, y se pueden hacer fácilmente con estas herramientas.
Mayo 4
Día Internacional de los Bomberos: ¡No hay mejor manera de mostrar su agradecimiento por todo lo que hacen los bomberos locales que organizando una fiesta en su honor e invitándolos o llevando la fiesta a la estación de bomberos!
Actividad al aire libre: incluso si no puede organizar una fiesta, ¿qué le parece hornear algunos bocadillos o preparar una comida y llevarla a su estación de bomberos local?
Actividad en su casa: si necesita permanecer en casa, ¿por qué no disfrutar de algunas de las excelentes películas que representan el increíble heroísmo de los bomberos?
Mayo 5
Día de los dibujantes: este día celebra el trabajo de los dibujantes de todo el mundo. Si a su ser querido le gusta leer las historietas, dediquen un tiempo a leerlas juntos y compartir algunas risas. ¡También pueden intentar dibujar una caricatura!
Actividad al aire libre: hay muchos museos de dibujos animados en todo el mundo. Si tiene la suerte de vivir cerca de uno, haga una excursión para disfrutar de los maravillosos dibujos animados que se han creado a lo largo de los años.
Actividad en su casa: ¡tenga un día con el tema de los dibujos animados! Miren dibujos animados antiguos en la televisión, lean historietas juntos o incluso hagan sus propios dibujos animados.
Mayo 6
Día sin dieta: en el Día sin dieta, anime a su ser querido a disfrutar de su comida y no preocuparse por hacer dieta. Este es un día para celebrar todos los alimentos maravillosos que están disponibles para nosotros. Haga una comida especial o salga a tomar un helado. No se olvide de decirles que ellos son hermosos tal como son.
Actividad al aire libre: salga a caminar o haga algún otro tipo de ejercicio que disfruta. Si puedes caminar a una tienda de helados o yogurt, ¡aún mejor si disfrutas de esas delicias!
Actividad en su casa: hoy es un buen día para preparar su comida o postre favorito con sus seres queridos.
Mayo 7
Día Cosmopolitan – ¿Qué mejor manera de celebrar que hacer un cóctel cosmopolitan para esa persona especial? Para darle un toque adicional, intente agregar un poco de fruta o chocolate al borde del vaso.
Actividad al aire libre: visite un restaurante o bar local y disfrute de un delicioso cóctel Cosmopolitan con alguien.
Actividad en su casa: haga su propio cóctel Cosmopolitan en casa. Es fácil con esta receta y estas herramientas. Pero si no bebe, puede crear un cóctel sin alcohol Virgin Cosmopolitan: esta es una excelente receta para eso.
Mayo 8
Día Nacional de Preparación para Desastres de Animales: el Día Nacional de Preparación para Desastres de Animales es un día para promover la preparación para desastres naturales y emergencias que podrían afectar a nuestras mascotas. También es un día para celebrar el vínculo especial que tenemos con nuestros compañeros animales.
Actividad al aire libre: hable con su Humane Society local o refugio de mascotas sobre las formas en que puede ayudar a involucrarse. Su ser querido mayor con demencia puede disfrutar de ser voluntario en el refugio o para una organización local de mascotas.
Actividad en su casa: si tienen mascotas, ¿por qué no armar un kit de desastres para su mascota? Hay muchas cosas geniales que pueden armar como estas.
Mayo 9
Día nacional de la fiesta de pijamas: ¡celebre hoy organizando una fiesta de pijamas con sus amigos! Esta es la oportunidad perfecta para ponerse al día con todos los chismes, jugar algunos juegos divertidos y quedarse despierto hasta tarde viendo películas. Asegúrese de tener muchos bocadillos y bebidas a mano para mantener a todos felices durante toda la noche.
Actividad al aire libre: si es un día hermoso, ¿por qué no coger una hamaca o un sillón y pasar un tiempo al aire libre y tomar una siesta? ¡Solo asegúrese de estar fuera del sol!
Actividad en su casa: ¡haga una fiesta de pijamas! Invite a amigos o familiares y comparta un poco de diversión, risas y tal vez incluso algunos bocadillos antes de acostarse.
Mayo 10
Día de limpiar su habitación: es un día para ordenar su espacio y deshacerse de cualquier desorden. Esta puede ser una gran actividad para las personas mayores con demencia, ya que pueden ayudarlos a mantenerse organizados y concentrados.
Actividad al aire libre: cuando decimos “su habitación”, no tiene que ser literalmente una habitación. Puedes pasar un rato al aire libre limpiando el garaje, el jardín, el patio, etc.
Actividad en su casa: anime a su ser querido a que lo ayude a ordenar la sala de estar o su dormitorio. Esta puede ser una buena actividad de vinculación y darles una sensación de logro.
Mayo 11
Día de comer lo que quieren: muy parecido al Día sin dieta, ¡hoy se trata de abandonar la dieta y comer lo que quieran! Este puede ser un día divertido para las personas mayores con demencia, ya que pueden elegir sus comidas favoritas y disfrutarlas sin culpa. Como beneficio adicional, esta puede ser una gran oportunidad para vincularse con sus seres queridos a través de recuerdos de comidas compartidas.
Actividad al aire libre: planifique un almuerzo o cena especial de picnic con todas sus comidas favoritas. Si hace buen tiempo, pueden ir a un parque cercano o incluso a su patio trasero. Hagan juntos un collage de recuerdos de todas sus comidas favoritas a lo largo de su vida. Esta puede ser una forma divertida de recordar y hablar de los viejos tiempos.
Actividad en su casa: haga una lista de todos los alimentos favoritos de su ser querido y asegúrese de tenerlos a mano. Esto podría ser cualquier cosa, desde sus bocadillos favoritos de la infancia hasta los alimentos reconfortantes que disfrutan ahora.
Mayo 12
Día Internacional de la Enfermera: el Día Internacional de la Enfermera se celebra todos los años el 12 de mayo, el cumpleaños de Florence Nightingale. Este día está reservado para honrar el trabajo de las enfermeras de todo el mundo y crear conciencia sobre la importancia de la enfermería en la salud mundial.
Actividad al aire libre: lleve algunas flores o golosinas horneadas para las enfermeras que los han ayudado cada vez que visita las oficinas de sus médicos.
Actividad en su casa: Saque los suministros de artes y manualidades y haga algunas tarjetas de agradecimiento para todas las enfermeras trabajadoras en su vida.
Mayo 13
Día del hummus: ¡hoy se trata de celebrar este delicioso, saludable y nutritivo bocadillo! Haz tu propio hummus en casa o disfrútalo en un restaurante.
Actividad al aire libre: vaya a un restaurante local que sirva hummus y disfrútelo como comida o merienda. Por lo general, se puede encontrar este delicioso bocadillo en restaurantes griegos y mediterráneos.
Actividad en su casa: aprenda sobre la historia del hummus y después preparelo con ingredientes tradicionales.
Mayo 14
Día Nacional del Baile del Pollo: el baile del pollo es una forma tonta y divertida de levantarse y moverse, perfecta para personas mayores con demencia. Consigue su ritmo con algunos movimientos clásicos de baile de pollo:
Actividad al aire libre: ¡haga una fiesta de baile de pollo! Ponga música divertida y haga que todos se muevan. Para aquellos que tienen menos movilidad, aún pueden unirse a la diversión aplaudiendo o moviendo los pies al ritmo.
Actividad en su casa: ¡dirígete a Youtube para ver esta linda interpretación de la canción Chicken Dance!
Mayo 15
Día del Sombrero de Paja – ¡El Día del Sombrero de Paja es un día para celebrar el comienzo del verano! En este día, la gente usa sus sombreros de paja y disfruta del clima cálido.
Actividad al aire libre: diríjase a una tienda local de artículos de segunda mano o una tienda de consignación para comprar uno o varios sombreros de paja. ¡Por lo general, pueden encontrar al menos uno allí!
Actividad en su casa: cojan sus sombreros de paja y decorarlos con cintas y correas nuevas.
Mayo 16
Día Nacional de Love A Tree: en este día, celebramos los árboles que hacen de nuestro mundo un lugar más hermoso. Mostramos nuestro aprecio por estos miembros importantes del ecosistema plantando nuevos árboles, cuidando los árboles existentes y educando a otros sobre la importancia de los árboles.
Actividad al aire libre: dé un paseo por la naturaleza y recolecta hojas, piñas y bellotas. Haz un collage o un móvil con lo que encontraron. O pueden plantar un árbol juntos en el jardín. Decora el árbol con serpentinas de cintas de colores.
Actividad en su casa: obtenga un libro sobre árboles. Hay muchos libros maravillosos, historias, guías, etc. entre los que puede elegir.
Mayo 17
Día Nacional del Zapatero de Cerezas: en este día se celebra este delicioso postre que es perfecto para cualquier ocasión. Aquí hay una pequeña trivia sobre el zapatero de cereza. La primera receta de pastel de cerezas se publicó en Inglaterra en 1747.
Actividad al aire libre: compre pastel de cerezas en su panadería local y disfrútelo con amigos o familiares.
Actividad en su casa: ¡haga su propio zapatero de cerezas! Hay muchas recetas en línea, como esta de Food Network.
Mayo 18
Día de visitar a sus familiares: qué gran oportunidad para salir y pasar tiempo con los miembros de su familia. Si tienen familiares que viven cerca, este es el día perfecto para ir a visitarlos. Si no, ¿por qué no llamarlos o enviarles una tarjeta?
Actividad al aire libre: ¡salga a visitar a familiares que estén cerca o simplemente haga un picnic en su propio patio trasero e invítalos!
Actividad en su casa: hagan un álbum de recortes con fotos y recuerdos antiguos. Planee un evento en su casa con sus familiares para hornear juntos, ver películas juntos, jugar juntos, etc. También pueden hacer un paseo por el camino de la memoria mirando fotos antiguas juntos y contando historias sobre las personas que aparecen en ellas.
Mayo 19
Día Nacional del Scooter: si usa un scooter para moverse, celebre su día hoy saliendo y disfrutando del aire fresco con un poco de acción de scooter de movilidad. Ya sea que esté dando vueltas por la cuadra o dando un paseo tranquilo por el parque, pasar tiempo en un scooter es una excelente manera de respirar aire fresco.
Actividad al aire libre: ¡saca tu scooter para dar una vuelta por el vecindario!
Actividad en su casa: decora tu scooter con serpentinas, cintas, globos, lo que quieras para que sea más “tuyo” y más divertido de usar.
Mayo 20
Día Nacional de los Perros de Rescate: este día se creó para celebrar a todos los increíbles perros que han sido rescatados y animar a las personas a adoptar perros de refugios o rescates en lugar de comprarlos en tiendas de mascotas o criadores.
Actividad al aire libre: haga un viaje a su refugio de animales local para visitar a los perros. Esta es una excelente manera de socializar a su ser querido y hacer que se sienta bien al ayudar a los animales que lo necesitan.
Actividad en su casa: preparen golosinas caseras para perros. Esta actividad es perfecta para personas mayores que disfrutan cocinar o hornear.
Mayo 21
Día Internacional del Té: este día fue establecido en 2005 por la Asamblea General de las Naciones Unidas para reconocer la importancia del té como un producto global.
Actividad al aire libre: ¡planta un jardín de té! Pueden empezar con estas herramientas.
Actividad en su casa: ¡comienza la tradición del té de la tarde! Pruebe un té diferente de vez en cuando, prepare bollos o otras delicias para servir con el té y, si lo desea, ¡invite a otros a unirse a usted!
Mayo 22
Día de Sherlock Holmes: este día se honra al gran detective y su creador, Arthur Conan Doyle. A cualquiera que ame los cuentos de misterios le encantará celebrar las grandes aventuras de Sherlock Holmes.
Actividad al aire libre: haga una lista de pistas y realice una búsqueda del tesoro en la casa o el jardín.
Actividad en su casa: pueden hacer un maratón de películas con el gran detective.
Mayo 23
Día Nacional del Taffy: ¡un gran día para celebrar con sus adultos mayores que disfrutan de los dulces! ¡Saque la máquina tiradora de caramelos y diviértanse!
Actividad al aire libre: haga un viaje a la tienda de dulces local para elegir algunos de sus dulces favoritos.
Actividad en su casa: preparen caramelos caseros juntos. Esta puede ser una actividad divertida y desordenada que todos disfrutarán.
Mayo 24
Día Nacional de la Búsqueda del Tesoro: este día se trata de salir al aire libre y explorar con amigos y familiares. Para comenzar, cree una lista de artículos para encontrar en su vecindario o parque local. Si se siente más competitivo, vea quién puede encontrar la mayor cantidad de elementos en la lista en el menor tiempo posible. ¡No olvides tomar muchas fotos en el camino!
Actividad al aire libre: si hace buen tiempo, dé un paseo por la naturaleza y vea cuántos tipos diferentes de flores, árboles o pájaros puede encontrar.
Actividad en su casa: Sea creativo en la cocina y prepare un plato usando solo ingredientes que comiencen con la letra “S”.
Mayo 25
Día nacional de la bolsa de papel: el objetivo de hoy es animar a las personas a llevar su almuerzo en una bolsa de papel en lugar de comprarlo. Este día también es una buena manera de ahorrar dinero y comer más sano.
Actividad al aire libre: haga un picnic al aire libre con almuerzos en bolsas de papel que usted y su ser querido mayor prepararon juntos.
Actividad en su casa: haga un menú especial para el almuerzo con ingredientes de bolsas papel.
Mayo 26
Día Nacional del Avión de Papel: ¡hoy es un día para celebrar el arte de volar aviones de papel! Este día se trata de salir al aire libre, pasar tiempo con la familia y los amigos y disfrutar del simple placer de ver un avión de papel volar por el aire.
Actividad al aire libre: invite a algunos amigos o familiares, déle su propio kit de avión y pase un tiempo bebiendo limonada y volando sus propios aviones de papel.
Actividad en su casa: ¡Obtenga cualquiera de estos kits para pasar un rato haciendo y jugando con sus propios aviones de papel!
Mayo 27
Día nacional de paletas heladas sabor uva: estas refrescante paletas es la manera perfecta de refrescarse en un caluroso día de verano. Disfrute de una paleta sabor uva con sus seres queridos y cree algunos recuerdos.
Actividad al aire libre: visite un viñedo o bodega local para realizar un recorrido y una degustación.
Actividad en su casa: ¡congele algunas uvas y disfrútalas como bocadillo refrescante o haga sus propias paletas sabor uva!
Mayo 28
Día del Sierra Club: hoy es un evento nacional que celebra el trabajo del Sierra Club, una organización ambiental líder. En este día, los miembros del club participan en actividades como caminatas, campamentos y kayak. El objetivo de estas actividades es promover la conciencia sobre los problemas de conservación y animar a las personas a involucrarse en la protección del ambiente.
Actividad al aire libre: disfrute del hermoso aire libre con un almuerzo campestre en el parque. Asegúrese de traer una manta y algunos juegos para mantener a todos entretenidos.
Actividad en su casa: disfrute de la naturaleza con estos kits de pintura de piedra.
Mayo 29
Aprenda sobre el día del compostaje: en este día, las personas mayores con demencia pueden aprender sobre los beneficios del compostaje y cómo comenzar a hacerlo en casa.
Actividad al aire libre: inicie un contenedor de compost en su patio trasero o jardín y utilícelo para nutrir sus plantas. Aquí hay algunos contenedores de compostaje fáciles de usar.
Actividad en su casa: comience su compostaje en su casa con cualquiera de estos compostadores para su casa.
Mayo 30
Día Nacional de regar una flor: mayo es un mes de flores florecientes, por lo que es apropiado que el Día Nacional de regar una flor caiga en este mes. El 8 de mayo, involucre a sus seres queridos mayores con demencia en el riego de las flores. Esta sencilla actividad puede ayudarlos a relajarse y disfrutar de la belleza de la naturaleza.
Actividad al aire libre: dé un paseo por la naturaleza y fotografíe las diferentes flores que ve en el camino.
Actividad en su casa: ¡Obtenga un kit de flores de papel de seda como este y dedique un tiempo a hacer hermosas y coloridas flores de papel de seda para sus habitaciones!
Mayo 31
Día Nacional de los Macarrones: ¡El Día Nacional de los Macarrones es un día para celebrar la delicia de los macarrones! Estas galletas están hechas de coco, claras de huevo y azúcar, y vienen en todo tipo de sabores.
Actividad al aire libre: ¡Salga a su panadería o cafetería favorita y disfrute de un té o café por la tarde con unos deliciosos macarrones!
Actividad en su casa: cocinen macarrones caseros. Pruebe algunos sabores diferentes y experimente con diferentes coberturas y rellenos.
Este mayo, asegúrese de celebrar estas maravillosas fiestas con sus seres queridos mayores que están lidiando con la demencia. Tener una actividad para hacer cada día puede ayudar a que la vida sea más feliz y fácil tanto para las personas mayores como para sus cuidadores.